Фитотерапия

Растительные средства могут применяться в качестве вспомогательных при лечении гипертонии. Они не имеют прямого антигипертензивного действия, но могут помочь поддержать нормальное давление, усилить диурез. Многие растительные препараты являются источниками витаминов и минералов, которые необходимы для улучшения здоровья сосудов.

Травы с мочегонным действием

Один из факторов повышенного давления — задержка жидкости и увеличение объема циркулирующей крови. Поэтому врачи рекомендуют уменьшить в рационе количество соли до 4 г в сутки. Пациентам с артериальной гипертензией назначаются диуретики. Но иногда вместо них используются растительные средства, обладающие мочегонным действием. К ним относятся:

• брусничный лист;
• цветки ромашки;
• березовые почки;
• толокнянка;
• цикорий.

Из них готовят отвар, водный настой или фиточай из готовых фильтр-пакетиков. Пьют мочегонные растения при гипертонии курсами по 1-2 недели с последующим перерывом. Первый прием фиточая должен быть утром, а последний — не позднее 17 часов, чтобы не нарушать ночной сон.

Успокоительные сборы

Повышение артериального давления часто происходит как реакция на стресс. Фитотерапия при гипертонии позволяет снизить уровень возбуждения нервной системы, успокоиться, избавиться от тахикардии. Многие растительные средства помогают при бессоннице, которая является частым спутником больных гипертонией.

Лекарственные растения могут использоваться в виде сухого сырья, из которого готовят отвар, настой или чай. Также в аптеках продаются готовые экстракты трав в виде таблеток или настоек. При гипертонии применяются:

• пустырник;
• валериана;
• мелисса;
• мята;
• душица;
• зверобой;
• иван-чай;
• тимьян.

Наиболее выраженным действием обладает пустырник. Он успокаивает, нормализует сон, снижает повышенное давление. Можно применять аптечную спиртовую настойку, таблетки или приготовить самостоятельно отвар или настой. Для этого 4 ст. л. сухого сырья заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят 15 минут на водяной бане, дают самостоятельно остыть под закрытой крышкой. Принимают по половине стакана 2 раза в день.

Но нужно помнить, что все успокоительные травы снижают скорость реакции, обладают седативным действием и могут усиливать сонливость. Поэтому их не рекомендуется пить в первой половине дня.

Витаминные растения

Для больных артериальной гипертензией важно укрепление стенок сосудов, поддержание нормальных показателей свертывания крови и сокращения сердечной мышцы. Для этого необходимы витамин С, группа В, а также калий, магний и кальций. Их источниками могут стать лекарственные растения.

Пациентам с гипертонической болезнью врачи рекомендуют использовать следующие растения:

• ягоды рябины в сахаре;
• отвар листьев рябины;
• корневища и листья земляники;
• свежие ягоды малины;
• настой плодов шиповника или черной смородины;
• отвар листьев черной смородины;
• листья березы;
• трава и корни крапивы.

С осторожностью нужно использовать сок свежей крапивы. Он регулирует свертывание крови, снижает ломкость капилляров и укрепляет их стенки.

Комплексные препараты и сборы

Врачи часто назначают растительные сборы с проверенной эффективностью при гипертонии. Это может быть готовый фиточай, например, «Фитотонометр». В его состав входят следующие растения:

• листья мяты;
• душица;
• мелисса;
• зизофра;
• пустырник;
• хвощ полевой;
• плоды шиповника.

Перечисленные лекарственные растения помогают снизить уровень стресса, обладают седативным действием, усиливают выведение лишней жидкости, укрепляют сосуды и насыщают витаминами.

Народные целители предлагают при гипертонии готовить самостоятельно растительные сборы с различным составом. Например, следующим:

• донник лекарственный, подорожник, таволга, хвощ, чабрец, семена укропа;
• донник желтый, лабазник, буквица лесная, щавель, клевер красный;
• спорыш, пустырник, сушеница, листья черники, ромашка;
• птичий горец, цикорий, клевер красный, подорожник, череда.

Фитотерапия проводится курсами. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы учесть сочетание лекарственных растений и медикаментозных средств. При появлении побочных эффектов фитотерапию прекращают.