О гипертонии

Гипертония — это заболевание, которое развивается из-за нарушений центральной регуляции тонуса сосудов, характеризуется стойким повышением артериального давления выше 140/90 мм рт ст.

Коморбидность

Коморбидность — это наличие одного или нескольких хронических заболеваний, протекающих на фоне гипертонии.

Образ жизни

Образ жизни, вредные привычки, особенности питания — все это повышает или снижает риски развития заболевания.

Определите свой 10-летний риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

Пол:

Возраст:

Курите?

Систолическое давление:

Систолическое давление — это максимальное давление крови на стенки артерий во время сердечного сокращения (норма 100-120).

Холестерин общий, ммоль/л.:

Общий холестерин — это совокупность всех липидов в крови, включая «плохой» (ЛПНП) и «хороший» (ЛПВП) холестерин, и его уровень важен для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний (норма 3,2-5,6 ммоль/л).

Холестерин липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), ммоль/л.:

ЛПВП, также известный как «хороший» холестерин, помогает удалять избыток холестерина из кровеносных сосудов и транспортировать его в печень для переработки, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (норма 1,55-4,01 ммоль/л).

Ваш 10-летний риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

Народные средства

Для поддержания нормального артериального давления пациентам с гипертонией необходимо ежедневно принимать лекарства. Но многие дополняют медикаментозное лечение растительными препаратами, которые рекомендует народная медицина. Некоторые лекарственные растения обладают способностью понижать давление, но их рекомендуют использовать с осторожностью после консультации с врачом.

Прием алкоголя

Одним из факторов риска появления артериальной гипертензии является злоупотребление алкогольными напитками. Сочетание его с курением увеличивает риски патологии и присоединение осложнений в несколько раз.

Использование БАД

Биологически активные добавки (БАД) не имеют серьезных доказательств эффективности при лечении гипертонии. Их можно применять в составе комплексной терапии, если врач правильно подобрал основные медикаментозные средства. БАДы имеют разное направление действия, а механизм их влияния на сердечно-сосудистую систему не изучен, но безопасность подтверждена экспериментально.

Фитотерапия

Растительные средства могут применяться в качестве вспомогательных при лечении гипертонии. Они не имеют прямого антигипертензивного действия, но могут помочь поддержать нормальное давление, усилить диурез. Многие растительные препараты являются источниками витаминов и минералов, которые необходимы для улучшения здоровья сосудов.

Занятия спортом

Гипертоническая болезнь не должна становиться причиной отказа от физических нагрузок. Гиподинамия является одним из факторов риска развития ожирения и артериальной гипертензии. Но при сформированной болезни необходимо тщательно подбирать частоту и интенсивность занятий, чтобы не нанести вред.

Гипертония III стадии

Гипертония без соответствующего лечения в течение короткого времени проводит к поражению органов-мишеней, а позже — к тяжелым осложнениям. Они необратимы и значительно увеличивают риск летального исхода. Гипертоническая болезнь III стадии диагностируется, когда у пациента есть ассоциированное с заболеванием клиническое состояние.